頑張りすぎた私から、もう一度今のわたしで始めよう
「言葉の力で安心の私に再起動する3ヶ月サポート」


今のSNSや世間のルールでは
「自分を好きになる方法」とか

「自己肯定感を上げる習慣」とか
そんな情報が溢れていて

多くが今の自分を超える努力として
紹介されてるんですが
実は「自分を超える」の裏には
欠乏感がくっついていたりします。


例えば
■ もっと成果を上げていきたい！
→ でも本音は「今の自分じゃ足りない」って思ってる
■ ポジティブにいこう！
→ でも本音は「ネガティブは感じちゃダメ」って思ってる

そんな向上心という名の
「自己否定の延長」だったりします。
　
　
向上心って本当にやっかいで
一見いいこと、素晴らしいことって
思われやすいし優等生で居られる。

周りからも褒められたり
評価されちゃうからこそ
どこか違和感があっても止まれない。


・休んでると価値が無くなりそうで止まれない
・感情や欲求を抑えて「いい人」を演じる
・本当は助けてほしいのに「大丈夫」と言ってしまう

　
私自身は自分の行動の動機が
「否定を埋めるための努力」とも
気づいていなかったし

この向上心が成功への道で幸せに
向かうはずだと信じて疑いませんでした。


でも、無自覚に感覚を麻痺させているから
そのうち体と心がバラバラになって
パワープレイで乗り切ってきたけど
それが効かなくなってくる。

どこかでプツっと切れて
「もう無理…」って一気に闇に落ちるんです。
私はそれがアトピーでした。
　


なので最近の相談に乗りながら
「理想に向かってるはずなのに
心と体はボロボロじゃないですか？」
　
って問いかけるタイミングの人が
特に多いように感じるんです。
　
　
私が今、アトピーが治って思うのは
「本当の安心」って何かを獲得したり
キラキラすることじゃなかったんです。


それは言い換えると

・できないことまでできると言って実力を盛ってた私
・40代なのにお金が足りなくて親に借りる私
・他人の目が怖くて、楽しそう・余裕そうなフリをしてた私


そんな最低の自分をなかったことにせず
隠さずに居てもいいよっていう
「どんな自分とも嘘なく一緒にいる覚悟」
のことでした。


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私が届けられるのは
「癖になったパワープレイのやめ方」
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自分に対する影響力が低い、それは

✔️どう思われるか
✔️ちゃんとしてるか
✔️期待に応えられてるか

そんな「他人の目線の判断基準」
で動くクセがついてるから


いざ「自分の感覚に従って生きよう」としても
何が本音で、何が思い込みなのかすら
最初はわからなくなっています。
　

でも、これまで他人の地図で歩いてきた人が
いきなり自分のコンパスで進もうとしても
最初は迷うのが普通。
　


私ができるのは
「本当の自分の声」とつながるサポートです。

それは、誰かの正解じゃなく
自分の感覚に信頼を育てること。

他人に委ねていた判断基準を
自分に取り戻していくこと。

それによって、体と心が一致した
自分らしい選択を育てていくこと。


本音に従うってカンタンに聞こえるけど
これまでの我慢や当たり前を
やめることになるから怖さが出るし
勇気が必要になる場面もあります。
　

だからこそ、あなたにとって
自分が自分との約束を守るために
何を大切にして何を優先したいのか？


「ベストな決断」を言葉で支える
サポートを届けたいのです。

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言葉の力で安心の私に
再起動する3ヶ月サポートでは
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【安心ベースの本音で生きる5ステップ】
①自分の体の声を聴く
②感じたことを言葉にする
③常識じゃなく②に従って動く
④安心が積み上がる
⑤再起動できる


をあなたの現状やパターンに合わせて
お伝えしていきます。
　

これは行動するためのステップじゃなく
自分の感覚基準で指針をつくる
自分に還るためのステップです。



「もう一度、今のわたしで始めよう。」
そう思えたとき、
心と体がまた繋がりはじめます。


他人の期待に応える人生から
私の感覚に応える人生へ。


あなたの中の「安心の声」を見つけて
もう一度、自分との信頼を結び直す。
そんな3ヶ月をご一緒できたら嬉しいです。


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　■こんな人におすすめです
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・もっと自分らしく生きたいのに、正解探しで動けない方
・周りに合わせるのは得意だけれど、自分の感覚って何？とわからなくなってる方
・愛されたいのに、自分じゃダメな気がして心を開けない方
・常識や親の意見に合わせて頑張ってきたけど、報われない感じがしている方
・他人がいないと、自分だけでの生きる楽しみがわからない方
・お金を稼いでも売り上げを上げても、心にポッカリ穴が開いている感じがする方


✔️ 日々のモヤモヤを言語化する
✔️ 思考グセ・感情グセを手放す
✔️ 自分の“ほんとの望み”を見つける


安心を土台にした時、はじめて
「頑張らなくても大丈夫な私」が出てきます。

あなたも、自分の感覚を信じて生きる
チューニング、始めませんか？

　
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「言葉の力で安心の私に再起動する
3ヶ月サポート」内容
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・月２回計６回のコンサル（1回90分程度）
・メッセージフォローで質問し放題

＜特典＞
・6/15ギャルマインドマスター1day講座参加権
・7/1〜chatGPTを使った内観を深めるノート講座
・お金を虜にしまくる香りのバスソルト


※発送連絡を持ってサービススタートとします。


移住2年と起業10年記念の節目に
特別価格でご案内です。

料金：39,800円
募集人数：５名様

★タイトルや価格を「今のわたしの感覚」に合わせて
少しだけリニューアルしました。
中身は変わらず、もっと伝わりやすい形で届けていきます。

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